Individuelles Wohlfühlen wird zum Lebenselixier
in unserer leistungsorientierten Gesellschaft.

Deshalb ist auch jede Massage individuell auf Ihre speziellen Bedürfnisse angepasst.

Rücken-, Nackenschmerzen, Verspannungen im Schultergürtel, chronische Beschwerden, geschwächtes Immunsystem, Stoffwechselprobleme, Stress,
Sie leben am Rande des Burn-out-Syndroms...  
...sind Sie von einem dieser Symptome gequält?             
Ich helfe Ihnen zu entspannen.                               


meine Intuitive Massage                             
 

Meiner Intuition folgen bedeutet für mich, meine Hände "lesen" zu lassen - mich voll und ganz auf mein Gespür verlassen. 

Meine Hände nehmen feinste Impulse wahr und positive Energie kann dahin geleitet werden, wo sie gebraucht wird.
Im Kontakt mit Ihrem Körper erfahren wir eine Vielzahl von Geschichten – wenn wir sie "hören" lernen und annehmen, helfen sie uns dabei gesund zu sein.
Ich unterstütze Sie durch meine persönliche, streßabbauende Betreuung.

 

Meine qualifizierten Ausbildungen sind eine fundierte Basis für mein Tun: 

 Reiki

Rei bedeutet universelle Lebenskraft, 
       Ki ist unsere eigene, vitale Lebensenergie.

Reiki schafft einen Ausgleich der Energie-Zentren, wodurch die Energie im Körper wieder frei fließen kann. Schmerzen können gelindert werden, der gesamte Organismus wird harmonisiert, der Körper wird entschlackt und das Immunsystem gestärkt. 
Reiki passt sich dem natürlichen Energiebedarf an, bringt den Körper in Balance und ist ein hilfreiches Werkzeug für die persönliche Entwicklung.

Die Übertragung von Lebensenergie über die Hände, ist eine alternativmedizinische Methode.

 Wellness-Massagen
als Ganzkörper- oder Teilmassage

Massagen lösen Muskelverkrampfungen und können somit viele Beschwerden nachhaltig lindern. Die Wirkung einer Massage erstreckt sich von der behandelten Stelle des Körpers über den gesamten Organismus und schließt auch die Psyche mit ein.
So steigert sich auf angenehme Weise das eigene Wohlbefinden.
Diese Zeit entspannender Momente ist Urlaub vom Alltag.

Als Ganzkörper- oder Teilmassage wirkt jede Behandlung auf ihre eigen Art
– also individu-well auf den Körper.

Breuß-Massage

Dies ist eine Regenerationsmassage für die Bandscheiben.
Bewegungsmangel und Fehlbelastung führen oft zu Fehlstellungen der Wirbelsäule und des Beckens, sind Ursache für die meisten Rückenprobleme und auch zahlreicher anderer Beschwerden.
Diese ganz besondere, sehr sanfte energetische Wirbelsäulen-Massage, kann Blockaden im körperlichen, energetischen und seelischen Bereich lösen. 
Energie kann wieder frei fließen, was der Regeneration der Bandscheiben dient. 

Fußzonen-Energie-Massage

Eine harmonisierende Energiemassage zur Behandlung aller stressbedingter Beschwerden.
Mit bestimmten Massagetechniken an den Fußsohlen, können die jeweils korrespondierenden Organe energetisch stimuliert werden.
Verspannungen können sich lösen, das Immunsystem wird gestärkt und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Mehr als eine übliche Fußmassage. 
 

 Hot-Stone-Massage
Warme Steine haben eine Tiefenwirkung auf die Muskulatur.
So lösen sich Verspannungen im gesamten Körper, Durchblutung und Stoffwechsel werden verbessert.
Körper, Geist und Seele erhalten wohltuende Entspannung und ihr ganzheitlicher Ausgleich verspricht langfristige Gesundheit. 

Kräuterstempel-Massage

Die positive Wirkung von 
                            ► Kräutern 
                                ► Früchten  
                                     Gewürzen

auf den gesamten Körper, die wohltuende Wärme und die tiefgehende Entspannung unterstützen das Immunsystem. Der Stoffwechsel wird angeregt und der Abtransport von Schlackenstoffen unterstützt.

Unsere Stempel werden frisch und individuell für Sie zubereitet.
 

 Basische Kräuterstempel- Massage

Hochwertige Öle werden zunächst mit basisch - mineralischem Salz einmassiert. Mit warmen Kräuterstempeln wird eine angenehme und gleichzeitig wirkungsvoll ausleitende Massage durchgeführt.
Die Anwendung mit den warmen Kräuterstempeln wirkt durchblutungsfördernd und den Stoffwechsel aktivierend und durch die Alkalität intensiv reinigend und pflegend.

Honig-Massage

Honig ist als hervorragender Kraft- und Energiespender bekannt. 
Er wird deshalb auch zur Massage erfolgreich eingesetzt.
Allerdings ist die Anwendung der Honig-Massage nicht zart fließender Honig auf der Haut mit sanften Ausstreichungen, sondern eine anspannende Ausleitungsbehandlung.
Als solche wird sie den Körper in einem gesunden Maß fordern und eine hervorragende physische Wirkung erzielen.

  Heiße Rolle
Die Heiße Rolle bietet die Möglichkeit der gezielten Wärmeapplikation und gleichzeitigen Massageeffekten. Sie ist eine wunderbare Möglichkeit, verhärtete Muskulatur zu entspannen und Schmerzen können sich lösen. Mit leichtem Druck wird in kreisenden Bewegungen die feuchte Wärme in den Körper gegeben, wodurch es an den behandelten Stellen zu einer deutlich stärkeren Durchblutung kommt. Durch die gut wählbare Intensität der Anwendung ist eine sehr geringe Kreislaufbelastung und dennoch ein hohe Wirksamkeit zu erreichen.

 

Mobile-Massage 

Wunderschöne Entspannung 
                                      und Balsam für Körper und Geist.

Bei dieser Massage wird auf dem Massage-Stuhl mit Grifftechniken aus der klassischen Massage, sowie Druckpunkten aus dem Shiatsu, auf der Kleidung behandelt.
Die Mobile Massage wird flexibel nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen gestaltet. Sie entscheiden, ob stärkend und vitalisierend nach dem Sport oder beruhigend und entspannend nach einem harten Tag. Ob an Schultern und Nacken, an Armen oder Händen.
 

Autogenes Training

Das autogene Training ist eine auf Autosuggestion basierende Entspannungstechnik.
Es ist heute eine weit verbreitete und anerkannte Methode, um Stress und psychosomatische Störungen zu behandeln. In Gruppen aber auch in Einzelkursen erlernen sie innerhalb einiger Wochen zu entspannen.

Progressive Muskelentspannung

Ein Verfahren nach Edmund Jacobson, bei dem durch die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen, ein Zustand tiefer Entspannung im ganzen Körper erreicht wird. 
Aufgrund einer verbesserten Körperwahrnehmung, lernen Sie mit der Zeit, muskuläre Entspannung herbeizuführen, wann immer Sie dies möchten. Dadurch können sich viele Zeichen körperlicher Unruhe oder Erregung reduzieren (z.B. Herzklopfen, Schwitzen, Zittern...). Darüber hinaus können Muskelverspannungen aufgespürt und gelockert und damit Schmerzzustände verringert werden.
In Gruppen- oder Einzelkursen sehr gut zu erlernen.

Kreative Tanz- und Ausdruckstherapeutin

Ankommen - sich erden und im eigenen Körper zu Hause sein.
Eintauchen - in Liebe und Achtsamkeit.

Lebensfroh den Wunsch nach erfülltem Selbstausdruck verwirklichen.
  

Von Kopf bis Fuß Wohlbefinden in tiefer Entspannung neu erleben.

in Balance  |  info@hs-in-balance.de